怎么吃甘蔗

http://www.economicdaily.com.cn 时间:2015-03-05 13:37 字号:

怎么吃甘蔗

甘蔗好吃但难咬,这点孩子体会最深。 小孩子吃甘蔗,咬到甘蔗节时,一般都要求助大人。喊妈妈过来咬掉甘蔗节,相信是许多人在孩提时代都有过的经历。

除了咬甘蔗节,妈妈还会告诉孩子:甘蔗没有两头甜,甘蔗根比甘蔗杪甜。得到真传后的孩子再吃甘蔗时,就会毫不犹豫地挑选甜的甘蔗根啃。因为孩子记住了妈妈的话:甘蔗没有两头甜。遗憾是,当孩子成人后,妈妈的这句话却往往被遗忘了。

甘蔗雪梨牛奶汁

秋天宜吃甘蔗。甘蔗虽好吃,但须呲牙咧嘴方能获取其琼浆玉液,这无疑是对美女保持优雅吃相的一个考验。

美女该如何优雅地吃甘蔗?支招:——榨汁!

原料:

红皮甘蔗、梨、牛奶(三者比例:2:1:1),榨汁机

做法:

1、为方便榨汁,新鲜甘蔗去皮切成小断,梨去皮切小块。

2、甘蔗和梨先榨出汁。

3、最后把牛奶添加进甘蔗雪梨汁中去。

4、摇匀即可饮用,勿须加白糖。

** 如果嫌果汁太冷,可放进微波烘炉里加热。

** 甘蔗雪梨牛奶汁具有益气补脾,滋阴润燥、清热解毒、润肤润肠之功效。

甘蔗吃多了会怎么样

甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一,其含糖量十分丰富,约为18——20%。值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

怎么吃甘蔗

甘蔗不仅是冬令佳果,而且还是防病健身的良药。祖国医学认为,甘蔗味甘性寒,甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。

甘蔗还是口腔的“清洁工”,甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。

但由于甘蔗性寒,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外,甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用,防止引起呕吐、昏迷等中毒现象。

甘蔗甜,因为它糖分高,因此孕妇食用的时候要格外注意,因为假如摄入了过量的糖分,可能会对胎中的宝宝产生不好的影响哦!